宝宝营养辅食的秘密法宝：宝宝大骨汤
我要评论大家都知道给宝宝喝骨头汤是宝宝宝宝宝个宝宝补钙的好办法，但每天都炖骨头汤实在不现实，营养所以试用一些方法保存炖好的辅食汤很重要。这样，密法无论是骨汤在给宝宝煮面、炖蛋羹、宝宝宝宝宝还是营养煮一些时令蔬菜，这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙，辅食还很省事哦！密法今天，骨汤就在这里跟大家分享我的宝宝宝宝宝保存方法吧。
我家基本上每周炖一次骨头汤，营养然后把汤分装成小份冷冻保存，辅食保存的密法容器可以选择：
1、宝宝用过的骨汤亨氏小瓶；（用时提前解冻）
2、冻冰块的冰格（随用随取）
3、保鲜盒（提前解冻）
这样给宝宝煮面、蒸蛋羹、炖菜时就能随时用了。
另外，在分装前要注意：
1、骨汤最好先放冷藏室冷餐一晚，让上层的油凝结，撇掉，在把下面的半凝固的汤分到冷冻室，冻成一个个骨汤块，这样冻好的骨汤不会油。
2、煮骨头汤时加一小勺醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素，炖汤时不建议放其它的任何调料。
3、骨头汤很有营养，但煮过的肉一样营养丰富，像猪肉这样的红肉，是除了动物肝脏的另一样补血食材，丢弃不要实在可惜。在分装小瓶的时候，将骨头上的肉拆分下来，剁碎分装在每个小瓶中，这样有肉有汤，是不是完美呢！
材料：大棒骨800克、龙骨300克、生姜15克
做法：
1、将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净，放入锅中加入末过骨头的凉水，大火煮开至出现很多浮沫，捞出用温水冲洗干净；生姜去皮切片。
2、将焯过水的骨头放入砂锅中，加入末过骨头的水，大火煮开，再撇去少许的浮沫，滴入少许白醋，转小火继续煮2个小时。
3、将煮好的大骨汤放凉，撇去表面浮油，分装在小瓶中；将骨头上的瘦肉拆分下来，切碎分装在小瓶中，放入冰箱冷冻，随吃随取。
相关文章
随着《龙息：神寂》S7赛季的持续推进，备受玩家瞩目的赛季经典跨服对抗玩法“王冠争霸”于今日正式拉开帷幕。作为本赛季的核心对抗内容，本次“王冠争霸”不仅继承了往届高强度、高策略的跨服博弈特色，更迎来了上2026-07-30
之前育碧正式公布了《刺客信条：黑旗记忆重置》。种种迹象表明，本作绝非仅做画面美化，而是对游戏玩法进行了深度重构。近日来自Mod社区爆料并经内部消息源证实，揭示了游戏的用户界面(HUD)系统和战斗机制细2026-07-30
4月28日，《洛奇英雄传》跃动女神的馈赠更新，新时装、新翅膀以及经典时装上线，还有春季时间活动、炼金术士的RAID金币活动、新一期英雄试炼活动等多重福利活动限时开启，英雄快参与进来吧！【跃动女神的馈赠2026-07-30
在坎特拉大陆的远古传说中，始终流传着创世后裔的神秘踪迹。如今，这一传说终成现实——龙族，作为大陆最古老的血脉继承者，携隐于基因深处的龙威正式降临，以人形龙裔为常态、龙形真身为终2026-07-30
由漫威IP正版授权、网易自主研发的超级英雄PVP团队射击端游《漫威争锋》第8赛季正在火热进行中。近日，《漫威争锋》官方公布了全新活动「夜魔降临」、限时事件【蛮荒历险记】以及潘妮·帕克全新2026-07-30
Steam新一周销量榜：《刺客信条：黑旗 记忆重置》首周仅排第十！
Steam2026年最新一周游戏销量排行榜出炉2026年4月21日-2026年4月28日，无免费游戏）。本周，知名肉鸽《吸血鬼幸存者》衍生作《吸血鬼爬行者》正式发售，获得了第三名的好成绩。而合作生存冒2026-07-30
最新评论